Vinyasa Krama Yoga
Practica de Vinyasa Krama Yoga.
Descripción del servicio
El Vinyasa Krama Yoga es una antigua práctica de desarrollo físico y espiritual, donde cada una de las importantes de las Asanas o posturas, se practica con diversos Vinyasas (variaciones y movimientos) muy elaborados. Cada variación está unida a la siguiente mediante a la respiración. La mente sigue atentamente la suave y controlada respiración ujjayi del yoga; y la unión del cuerpo y la mente tiene lugar con el acto de la respiración como guía. La clase consiste en la movilización del cuerpo a través de Asanas o posturas fluyendo al ritmo de la respiración, clase intensa y fluida, donde movilizamos el cuerpo físico intensamente, también el cuerpo sutil a través de la integración de pranayamas ( ejercicios de respiración) meditación y fase de compensación. Finalmente con savasana o postura final , para nutrir al cuerpo de todos los beneficios de la práctica. ¡Únete a nuestra comunidad y descubre los beneficios transformadores del Vinyasa KramaYoga!
Próximas sesiones
Política de cancelación
Puedes cancelar o reprogramar tu clase 1 hora antes de que empiece la clase si no será cobrada como asistida. Esto lo hacemos para poder darle la oportunidad a otra persona de tomar el cupo. ¡Gracias! 🤍🙏
Detalles del contacto
Ebro 2811, Las Condes, Chile