Sankalpa: sembrar una intención para un nuevo ciclo

Esta primavera, nuestro árbol de AWAKEN comenzó a llenarse de cintas, colores e intenciones. Detrás de cada una hay algo que alguien decidió sembrar.

La primavera tiene algo de volver a empezar. La naturaleza cambia, aparecen nuevos brotes y nosotros también podemos preguntarnos:

¿Qué quiero sembrar en mi vida?

En la filosofía del yoga existe una palabra para acercarnos a esa pregunta: Sankalpa.

Sankalpa es una palabra sánscrita que podemos entender como una intención o propósito profundo. A diferencia de una meta, no se trata tanto de “¿Qué quiero conseguir?”, sino de:

“¿Qué quiero cultivar en mí?”

Calma. Confianza. Amor. Presencia. Valentía.

Un Sankalpa no nace desde aquello que nos falta, sino desde aquello que queremos alimentar.

Así, “quiero dejar de tener miedo” puede convertirse en “cultivo confianza”.

“Quiero dejar de controlar todo”, en “confío en mi proceso”.

Pequeñas frases que funcionan como una brújula para volver a nosotros.

Nuestro árbol de intenciones

Esta primavera quisimos llevar esta práctica más allá del mat.

En las clases, nuestras profesoras están compartiendo el significado de Sankalpa y, en la entrada de AWAKEN, dejamos cintas de colores para que cada persona pueda escribir su intención y amarrarla a nuestro árbol.

Día a día se ha ido llenando de colores, propósitos y pequeñas historias que probablemente nunca conoceremos.

Y mirándolo pensé en algo:

AWAKEN también comenzó con una intención.

Cuando Jessica y yo imaginamos este espacio, no sabíamos exactamente en qué se convertiría. Yo venía de un proceso personal que había cambiado profundamente mi forma de mirar la vida y había algo que sí teníamos claro: queríamos crear un lugar donde las personas pudieran volver a ellas mismas.

Moverse. Respirar. Sentir. Detenerse. Despertar.

Quizás no siempre necesitamos saber cómo será todo el camino.

A veces basta con preguntarnos:

¿Qué quiero cultivar en este momento de mi vida?

Si vienes a AWAKEN, toma una cinta, escribe tu Sankalpa y súmalo a nuestro árbol.

Porque todo gran cambio puede comenzar con algo tan pequeño como una intención.

María Pía

Co-creadora de AWAKEN